C’est une question de perspective
Un débutant du piano m’a dit l’autre jour qu’il était constamment reporté à jouer du piano …. et vient donc à la pratique.
Ce n’est jamais si facile. Pourquoi hénoscitons-nous? Pourquoi hésites-tu ?
Sa conclusion était qu’il veut simplement « traîner avec ses amis », soit au même endroit ou en ligne, ou « refroidir ». et…. plus il se rapproche d’une échéance, plus il hésite.
Pour moi, on aurait dit qu’il voyait la pratique comme quelque chose qu’il aime faire. Je lui ai posé des questions à ce sujet, et il a dit que c’était vrai!
La vérité, cependant, est; la pratique contribue à nos vies …. il ne nous enlève rien.
Combien d’entre nous voient ou abordent notre temps de pratique comme quelque chose pour lequel nous devons sacrifier autre chose? Après tout, nous entendons tout le temps que nous avons besoin d’être disciplinés, que cela nous plaise ou non: beaucoup de choses ou de tâches nous donnent l’impression d’abandonner plutôt que de gagner quelque chose.
Il y a clairement une victime… mais nous oublions l’autre partie …. ce qui en vaut la peine.
Chaque fois que vous pratiquez, ajoutez quelque chose de bon à votre vie et jouer du piano. (Il ya toujours un transfert de ce que nous apprenons dans notre jeu de piano à d’autres domaines de notre vie, et c’est l’un des résultats positifs que nous obtenons en pratiquant).
Comme nous commençons à aborder notre temps de pratique avec un sentiment de recevoir plutôt que de donner, nous serons encouragés à pratiquer plutôt que de simplement s’amuser à la télévision ou des jeux ou autre chose.
Concentrez-vous sur le bon sentiment que vous obtenez lorsque vous réalisez quelque chose …. même les plus petites étapes du progrès sont encore un gain plutôt qu’une perte.
Une bonne et pratique façon de garder un œil sur les gains de la pratique chaque semaine est de créer une liste de choses chaque jour qui sont plus faciles à jouer, des choses que vous pouvez jouer plus vite qu’hier, des rythmes qui sont plus faciles à compter rien de mieux devrait aller à cette liste.
Puis, à la fin de chaque semaine, regardez ce que vous avez fait et pensez un peu à ce que vous avez réellement réalisé parce que vous avez pris ce temps de pratique …. peu importe la taille qu’il était. (Il est plus important de pratiquer quotidiennement que quelques fois par semaine parce que vous allez réaliser plus).
Vous devrez peut-être « pratiquer » votre nouvelle perspective pendant quelques semaines avant de vraiment l’adopter, mais maintenant vous savez que vous pouvez y parvenir. Faites-vous attention à la façon dont le jeu de piano coule dans le reste de votre vie? Appliquez cette perspective à tout ce qui vous demande de la discipline dans votre vie. D’une part, pour réaliser quelque chose, et d’autre part, il vous aidera à réfléchir à l’utilité de pratiquer de cette façon.
How to survive a bear attack – or better yet, avoid one altogether
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You’re out for a hike, reveling in glorious nature. Suddenly, you spot a bear. And the bear has spotted you, too. Would you know what to do next?
Beth Pratt sure would.
She was once on the Old Gardiner Road Trail in Yellowstone National Park, enjoying her run in wild nature. Her reverie came to an end when she came upon a grizzly bear eating flowers.
“I stopped. It stood on its hind legs and looked at me. I knew that wasn’t a threatening gesture,” she told CNN Travel. “I’m not kidding, it waved its paw at me as if to say, ‘just go on your way,’ and went back to eating.”
“And I walked slowly away and put some distance between us, and the encounter ended fine.”
When it comes to dealing with bears, Pratt does have a thing or two on almost all the rest of us, though.
She is the California regional executive director for the National Wildlife Federation, a job she’s had for more than 10 years. She worked in Yellowstone for several years – and once saw nine grizzlies in one day there.
Finally, she lives on the border of Yosemite National Park, and bears will pass through her yard, including this one seen in the footage above in late September 2021.
You can hear the enthusiasm in Pratt’s voice as she shares her bear bona fides and advice to make sure bear/human encounters are delightful, not dangerous.
“A wild bear is a beautiful sight to see. It’s incredible to see them in the wild. I never had a bad experience with bears. What I try to get people to feel is respect, not fear, for bears. The animal usually wants to avoid the encounters.”